戒色日记,打卡,日课,反思总结。

今天是戒色第八天。2023年2月13日
今年已破戒两次，去年冬天破戒两次。
瘦掉了五斤，脸色红润消失，脸上也瘦了。
希望今年可以相亲成功。

加油，破戒需要重视，每次破戒可以记录，戒为良药第一章建议多看几遍，增强戒色决心，多读正能量书籍，净化思想。也可以和我聊聊，给你指点指点。