我前年开始戒色 一般半个月就破戒一次 我觉得效果还可以 最近因为

我前年开始戒色 一般半个月就破戒一次 我觉得效果还可以 最近因为感情 事业双重打击 我想自暴自弃了怎么办 感觉自己再努力也不过如此 从来都只能靠自己满足自己 现在我只想好好让自己开心 不想在给自己那么多限制了

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。

孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！

让自己开心的方式有很多种，不要选择最伤身体的一种，在人的一生当中，失败才是主旋律，不要放弃

加强学习戒色文章提升觉悟，加强修心加强断念实战，每天要保持警惕，加油！