解除200天戒友竟…

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

不要纠结于时间和数量，只要保证质量，放平心态就可以。

我戒的没你时间长，说说我的理解，你可以参考一下， 断念本质以一念代万念，在背口诀时候。 嘴说心想。 心思放在口诀上。 如果念头转移了，在重新拉回。   可以不用快。 重心是把闹钟念头放在口诀上。     就是练习你走神在回神，在戒色上就是发现邪念

加油

提高心性