戒色第二天,预计到4月2日

无聊的学校生活让我不时意淫，不过好在我是个懂克制的人（一个赞戒一天）

要坚持学习戒色养生文章，戒色不是靠克制要懂得观心断念，靠克制戒不长久推荐你去下个戒学书院加油

很多人放不下意淫，老容易被意淫画面吸引舍不得放下
实际上是内心的贪在作怪

因为内心觉的只要想一想就可以不付出代价，就可以开心享受，躺着坐着随时随地可以幻想，这么小成本的东西，容易得到的快乐，内心就不舍得放开，一直小火苗燃烧
实际上这在慢慢启发我们的兽性的一面，慢慢会让人沉醉，然后惯性思维每一个人，看到一个自己喜欢的人就会忍不住代入其中意淫，实际上这已经是深入泥潭了
所以，断意淫从最细小的小火苗就开始，断除的先是自己的饥渴的贪爱，内心的贪不祛除，只是断画面是不容易的，因为你心里想要有，但是又纠结破戒，所以贪爱的火苗会慢慢灼烧你的意志
从你的心下手，虽然断除意淫让你有些口渴还想要的那种感觉，但是这是错误的，需要你清醒认识

絮语
我们的大脑的下面是什么呢？是脊髓。脊髓的下面是什么呢？是肾精。肾精、脊髓，脊髓就是脊椎骨里面的那个骨髓，那个是最宝贵的，治白血病都用那个东西。它们是连通在一起的。西医证明男子女人在性行为的时候，所分泌的这些液体，它的成分和脑脊液、和脊髓的成分完全一致。中医所讲"精生髓，髓生海"，精，肾精，它坚固，它往上生，生骨髓；骨髓又坚固，又很充盈啊，饱满啊，他又长养你的脑海，所以人不纵欲，不流失肾精，这个人身体好，脑子好使。
所以绝对不要纵欲，不要贪图刺激，要知道你那种快乐是假的，根本不是快乐，那个代价太悲惨了！真正的幸福没有代价，没有任何副作用！
大量的流失肾精之后，肾精亏虚，脊髓开始往下流来补充，脊髓空了之后怎么样了呢？脑髓就下来了。
追求刺激纵欲，所流失根本不是蛋白质，是长养生命，养五脏，养命的精华呀！流失的不是Jing液，是你的脊髓、骨髓、脑髓！
下次再看到美女，就知道这是吸脑髓的来了。一起Yin念，就问问自己还要不要命。
过去说这个人“下流”，好像是骂人，其实不是，是什么意思呢？这个人一不正经、一有这种Yin乱的心的时候，一有这种想法，有这种语言的时候，人家说他“下流”，不是骂这他，而是警告他：你的脑脊髓现在正在往下流！你肾精空了，脑脊髓就往下流啊。提醒你，往下流呢，要没命了！
Yin的恶果：肮脏油腻、身体酸痛、怕冷体虚、心烦意乱、多生怨恨、无精打采、注意力不集中、易乏力、人性渐失、嫉妒冲动、未老先衰、易得疾病、学业事业荒废记忆力差、口气恶臭等等等还有更严重的说都说不完。

学生其实是最好戒的  专注在学业上
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