如果戒不掉，一定要试试学佛，念观音心咒

大家平时可以多念观音心咒，我如今戒了一年7个月了，能坚持这么长时间没破是因为我一直在坚持念心咒，再加上培福报，闻思修行，有人说那有些也戒过这么长时间甚至还长的最后也破了，是的，但是我能做到念头来了5秒内断掉，而且我一个月就来几次念头，这都是修行念咒给我带来的清静，不管你们是邪淫十年还是二十年都有希望戒掉的，只要你们能坚持每天念千遍以上观音心咒，我相信一段时间之后你们都能戒掉，身体差的依靠观音心咒也都能减轻症状，我们也有很多道友是邪淫十年以上的甚至是专门找xj的都戒掉了，我虽说没有什么大病，但是念咒之后曾经虚弱的身体在也没有差过了，我从小就身体虚，邪淫之后更差，现在体力和精力都比没邪淫之前还要好很多，我下午上课，其他同学都困的不行，而我确很精神，我们宿舍楼，教学楼，艺术楼，都是五楼以上，我每天来回爬都没有很累，修行念咒之后基本没有精力不足，体力差的时候，你们坚持念对身体恢复一定会好的