戒色记录,第十三天

加油

加油加油

我确实戒到10多天的时候欲望也很强，破戒了，但我善于总结，我知道一定是我哪里做的不对，结果我找到的原因，也就是控制意淫方面的，脑子里滋生XY思想千万不要跟随，马上断掉，形成条件反射，视线管理好，无数次的失败都在告诉我YY是我每次开始SY导火索，让我一个精力充沛的人，变得一摊肉泥，而且还要为自己放纵收场，现在我明白了，每天充实自己，什么戒多少天我不在乎，什么以后有没有一个好前途啊我不在乎，保证身体的健康，每天用知识充实自己，保持学习戒色的文章这才是该做的，每个人都有一个自己的人生，他人做的再好也是他人，看到别的经验之后，回想起来那些有记忆的点，这便是我们应该做的事情，努力吧！戒色是一场人生的必经之路

加油

兄弟，加油
我从十三天开始也有戒断反应了，今天是第十五天，刚才还梦遗了。只有有信心，身体一定可以好起来