我不知道我该怎么办了

我已经在戒色了，但是我感觉我已经毁了，我永远都别想在好起来了，我心理扭曲，不健康疑神疑鬼的，脸我看到都想抽自己两巴掌，恶心死了，嘴歪眼斜恶心，如果戒色后改变不了，我要zs我不管了，永远成为不了自己心中想要成为的样子活着有什么意思

你戒了多久？

戒出健康，戒出自信！戒为良药

别zs,能改变

吧里有很多戒色后变美实例，你可看看。
我戒色后皮肤也变好了，精气神也好了。如果你戒成也会变好。

多念百字明