放学了,戒色第

5天，今晚一定忍住

加油，加油，加油！

真的想戒，建议多学习成功者的经验贴和文章，靠忍戒色不可能成功，而且过程是充满煎熬的，还是要从学习他人的经验开始，看看成功者是如何做的。慢慢你会发现成功者的方法有着极高的重复性，找到他们的共同点，落实到自身，慢慢就能看到自己的提升，戒色也就慢慢步入正轨，越戒越稳定了。加油

我也是第五天

强戒和盲戒是不行的，必须落实戒色十规，好好练习断念。小戒靠忍，大戒考悟。加油！

我本人邪淫有20年之久、邪淫感召的种种果报一一在我身上应验、希望年轻人一定要戒除邪淫、这辈子一点出息也没有、求财不得、求业不成、不被人重视轻贱、做什么事都倒霉、后来生殖系统出现疾病、都在我身上应验、一定要多做善事为自己积福、生活才会越来越好 、不然年纪轻轻福报全部消耗光、邪淫这辈子都会碌碌无为诸事不顺

要有意识的让自己变得更好,戒色就像戒毒。

很好！可以彻底戒除的。请看下面的文字：
远离皇瑟以及对戒瑟不利的视频图片文字人物场所事物，独处时不玩手机不过度上网+早睡早起+阅吧主推荐的精华贴以及儒道佛修心修身修行类善文善书+健身与做家务+力行善事广积阴德与孝顺父母+反省改过+培养一个健康的爱好比如练书法或绘画等等+晚饭少吃或不吃+养成时刻觉知身体的习惯，受起即觉，觉之即转（受指感受或微妙的感觉）。观心难，但是觉知感受容易，每次破戒的源头就是由于六根与六尘接触，愉快微妙的感受立即升起，由于没有觉察到，所以潜意识因为贪爱块敢而继续去看皇或幻想，导致破戒。所以受起即觉，觉之即转，是彻底戒除的最佳法门。建议楼主自学自修四念处即冥想，学会修习四念处即冥想，觉知感受就很容易了。
自学四念处推荐资料：
1《大念处经》
2阿姜达磨多罗禅法
3《隆波田动中禅修行指南》
4隆波帕默（搜索隆波帕默相关文字资料与视频）
5葛印卡十日内观开示文字版
6孙伦禅法

一起加油

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！
    5.已记在脑中的色情网址请直接前往扫黄打非网举报！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。