戒色开始,真能让我重新硬起来吗

因为sy导致现在已经硬不起来了，阴囊坠胀，从15岁开始，现在已经26了，已经十一年了，有恢复的可能吗？求各位大佬给一些养生的建议和方法，还有锻炼的建议，至于sy硬不起来了，根本不可能sy了，目前准备学习戒为良药戒出yy，希望各位大佬帮帮忙，谢谢

早睡早起是养生第一步，您这么晚还不睡，很不好

肯定能恢复。但是恢复的比较慢。坚持戒色会有好结果的。

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的 就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。

戒涩动机一定要纯，为恢复姓功能而戒是戒不掉的，戒段时间又去试没效果打击信心在这个怪圈循环，动机为了家人争气，恢复身体健康，身上症状不只一种还有很多，需要很长时间恢复的，你只要戒了落实好，身体好了自然会改善

只要戒，就能恢复，只是时间问题，加油！

楼上说的对，十点前必须睡，六点前必须起来。多吃素，少吃肉。不要继续撸和看黄！

肯定可以恢复的。我27才开始戒。前列腺钙化灶，前列腺炎，精索静脉曲张曲张，各种。你怕啥呢，戒就完事

你已经没有退路了，好好戒，能恢复的，加油！多看传统文化的视频，多看精华贴，改造自己的思想，下大决心，发大愿力。一定要戒掉了，xie yin最损福报，福报没了就各种不顺了，要惜福培福，人生路才能顺遂。多学习多看别人如何戒掉得经验，学习并去实践，只有你自己才能拯救自己，加油！最重要的是改造自己的思想，思想改变了，知道危害，对身体学业事业家庭姻缘的影响，就会有所畏惧，有了敬畏心就不敢乱来了。就一点，邪yin容易会影响姻缘召来不好的伴侣，为了有美满的姻缘就一定要戒掉sy。看看了凡四训如何改变命运的，平时多行善积德孝顺父母长辈，多放生积福。祝你顺利戒掉sy

坚持戒色加油！