太真实了，我占了百分之80

加油戒掉

一定要戒掉，下定决心戒，千万不要一边想着我要戒掉，然后一边去看不良电视剧，电影，小说等，这样跟没戒一样。最重要的是一定要戒掉意淫！哪怕你什么都没做，意淫的伤害也是非常大的，它会极大的消耗你的精气神，很多计划好的事情都会推迟，然后变得懒惰，不切实际，沉浸在幻想中。这里的意淫不光是有没有yy一些H的事情，还包括了想象一些爱情小说的情景，或者自己升官发财等一切与实际不符的事情。长期意淫就会让你对现实世界越来越不满，心态就会想要摆烂，做什么事都没有自信，阴沉懒散。所以戒色必须要戒掉意淫！！！加油，这里的很多人都会帮助你的，平时除了断念口诀，还可以多听大悲咒，口念观音心咒戒意淫！有了意淫的想法一定不要顺着往下想！一定要一发现就断掉！！！这个很重要，很多时候一往下想就非常容易破戒！！！一定要注意！！！意淫戒不掉的话，迟早有一天会破戒，一定要戒掉意淫！

加油