自身戒色求助大佬

不要放弃，继续加油。
关键是一定要坚持每天学习戒色知识，早睡早起。
欲望大的话，试试吃素。
不介意的话可以学佛。

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，誓不再犯，关键是一定要坚持下去，适当运动，注意饮食和休息，保持积极的心态，管理好情绪和行为，加油！

大决心、并付诸行动

加油

你这个明显还是觉悟不高，根本原因就是人太懒了，还是症状对你的摧残还不够，别人劝是没用的，必须自己下决心戒掉，不想每天读戒色文章，还想戒掉，那是不可能的