神经官能症,新冠后遗症顶不住,戒色3个月

发表于 2023-3-27 14:04:52

戒色已经快100天了，神经症还没好，偶尔会发作就是心慌心悸，心率110 120左右，但是医院检查没问题。新冠后手脚没力，以前手艺了快20年。戒了100天遗了7次左右同房3次。有没有神经症的吧友，给点恢复的意见，真的痛苦

发表于 2023-3-27 14:05:09

做有氧运动，晚上不能熬夜

发表于 2023-3-27 14:05:55

师兄你什么问题，强迫焦虑还是抑郁？我双相，目前才戒三十多天

发表于 2023-3-27 14:06:53

每天冥想打坐，改变自己的心

发表于 2023-3-27 14:07:41

第一步下载戒为良药
第二步每天看戒色文章一个小时
第三步学会修心断念，不意淫，不看h
第四步帮助戒友多行善积德，早睡早起
第五步完成前面四个步骤，戒色便成功

发表于 2023-3-27 14:08:02

心脏会痛吗？我现在心脏区域经常痛，很难受

发表于 2023-3-27 14:08:59

学习提高觉悟，觉悟产生定力！
戒色书院:https://m.anfensi.com/down/418085.html
加油，祝您早日恢复纯净的身心

发表于 2023-3-27 14:09:53

戒色不要强戒，意淫就漏精了，如果你连意淫都断不了就是在强戒，随时都会破戒，吧主飞翔说戒色核心是修心断念，如果不会修心断念一切努力都不能，吃补药锻炼都会yy漏精，不会修心断念多看飞翔戒为良药，另外戒色也不要想着信佛抄经戒色的只能当作转移注意力，最重要看你断意淫的如何，必须在一秒之内断掉意淫，实在断不了大脑开启静音模式，观察念头，多看戒色文章学会断意淫，后面及时不会意淫也会有欲望的就必须炼精化气，意守丹田双肾即可。