《戒色十规》笔记-视线管理篇 剪断导火索很重要

视线管理篇：
  关于这篇的笔记我写的真是感同身受，就在今天我差点就因为擦边图像破戒了。所以戒色实战中一定要做好视线管理！看到诱惑光速避开，不聚焦细看，不回看，不停留。
  视线管理注重一个“避”字，子曰“非礼勿视”不管是网上还是现实生活看到诱惑，无论是h图还是hs文章要马上避开！可以同时默念断念口诀转移注意力，避色要想避开一支射向你的箭，一盆泼向你的滚烫开水一样迅速，因为如果真的没有避开，对于戒色实战的伤害不亚于被箭扎和被开水烫。不回看是为了防止看清，看清了大脑就会自动读取信息在匹配信息，这样你记忆中可能已经永久沉睡的邪念就再被唤醒一发不可收拾，视线管理做不好，就是把导火索往炸药的方向靠！第一眼视线肯定会想要抓住图片好好看看，而且会不自主的往敏感的地方瞟，因为长久以来的邪淫形成了条件反射！所以对待图像要“冷”，要高冷，表现出“我对你一点兴趣都没有，你在我眼中什么都不是，走开”的态度。

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