危害有多大

加油，看看了凡四训

你这是把所有肾气都调动出来，一次伤的更狠

问这个没有意义，总归是对身体不好的。lu都lu了，没有后悔，以后好好戒除

加油

你好，朋友，戒色方法挺多的，少吃肉，让心清净。断念不yy ，一旦yy 久了，就离破戒不远了。远离不良视频，少玩手机。还有比较重要的是转心，从自私自利的心转为利他的心，行善，帮助他人戒色，孝顺父母，给自己定个比较有意义的目标和志向。一福压百祸，当你行善福报上来了，淫心也会减少。过来人，可以提供帮助。