阳了。。还破戒了。。很慌怎么办

师兄们，我阳了之后症状大部分消失了之后，然后没忍住破戒了，然后心态爆炸之后又没忍住。就破戒了，我会不会完蛋了。。

女色不过空

哥们，加油。趁现在就是最早的时候下决心戒掉它。努力你会发现不xy真的很好。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

平时多看看吧里精品贴（吧主推荐），学习经验，学会专业戒色，加油戒

不会的。好好睡一觉吧。别想太多了

加油，看看了凡四训

那不至于，阳期间确实会出现其他症状暂时消失的情况，但是不可以大意，后面还是可能还是会出现  阳了身体本来就虚弱，免疫力也会下降，这时候sy,无疑于火上浇油，加油戒了吧

小心点。我最近看到一个阳+熬夜然后心机gengsi的。更不用说破戒了。好好休养吧

完蛋倒不至于，但你要深刻的明白一点，这个恶习是一定要戒掉的，多学习戒为良药和贴吧里的吧主推荐 ，你若真的想戒掉，就去认真学习吧。这一点很关键。