救助提问贴

我发现在戒色过程中 会有一段时间x念特别严重 不管生活中的什么事情都会想到那方面 戒色到现在也快一年了 但是每次都会有一段时间脑子里特别angzang 现在到了春天了 最近我的xie nian就是很多 不知道是戒断反应还是换季的原因 所以我想问问其他戒友是不是也是这样的  有没有什么好的方法对策 也快来姨妈了 跟这个是不是也有关系 真的很烦躁 真的很不喜欢那种念头上脑 感觉很ex 戒色后就真的很不喜欢xy了 感觉xy是不正常 是zang的 所以只要有xn就很抗拒 现在我的xn时不时就上来 很影响心情 所以想请教一下大家这是不是正常情况 还是就我这样