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戒色第五天遇到的问题

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ffj321456

发表于 2023-3-24 10:21:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

入睡倒是还正常，就是做梦明显变多了，特别是凌晨的时候，睡眠质量下降了很多
这会不会跟我平时睡前sy有关系
”戒色第五天遇到的问题

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lykel24

发表于 2023-3-24 10:21:49 | 显示全部楼层

一开始sy是会觉得马上就困了，但是后面就会越来越难睡着，最终出现神经症

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madongxin258

发表于 2023-3-24 10:22:01 | 显示全部楼层

有关系，想一部分都是这么过来的

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lhz2006

发表于 2023-3-24 10:22:25 | 显示全部楼层

加油

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