戒色白头发能恢复吗

初二开始手艺，现在高三了，后脑都是白发该怎么办 我好慌

先断手银。早睡多运动会慢慢恢复的

多高多重

当然可以啊兄弟，但是你自己同时也要注重养生才行！加油！

戒为良药，不泄为补

我跟你一样也是手淫过度到导致的肾虚然后有很多的白发。之前没接触戒色吧的时候。不以为然随之年龄的增大 白发越来越多 后面无意了解到戒色吧。才发现原来就是撸管导致的还有不良的生活习惯。恢复白发的话首先一定要好好的戒色保养自己的肾精 发为肾之华 保养好了头发才会养的好 还有早睡早起。头发在晚上恢复比较快 饮食这个一定注意戒辛辣。和油腻。清淡一点 可以运动锻炼这个对于排除身体的毒素还有恢复很有用。戒色是基础一定注意。不要破戒了万恶淫为首 手淫很伤肾。很影响身体的

可以恢复，肾主华发，把肾养好了，自然恢复本来的颜色了，要有信心，同时也要积极锻炼，少熬夜久坐，这些都很重要

加油，戒了肯定能好

感觉能。

祝你早日恢复