发誓,开始戒色,帖子发布2023年1月14日,今天是戒色第4天

本人，12、3岁开始用手，上中学后变得频繁，一直到大学，开始有早泄现象，面色越来越苍老，如今步入社会一年了，前些日子阳了，感觉蛋蛋有些难受，阳康之后，可能是身体免疫下降，还得了细菌性前列腺炎，这几天感觉好些了。

中间有戒过，坚持不到一个月，今天又看到戒色吧，决定下决心戒色，决定删除一切网址，网站。

祝自己愈来愈好！疾病痊愈。

其实最重要的就是学习戒色文章，明白色情危害，其实就是多巴胺在作怪，有了欲望要静心，就是不要去继续想，去专注于其他事，这样重复多次，多巴胺峰值就会下降，逐步恢复到正常水平，你就觉得生活中处处是美好

加油

第七天了

第十天