抓住最后的希望

此贴留下来每日打卡，希望这一次能够戒色成功。我希望戒色成功是我最好的生日礼物

要学习师兄，不学习觉悟无法提高，只有提高觉悟，才能提高定力

重要的是在学习，学习能够提高觉悟，觉悟才能打败心魔，让我们一起加油！

我自己也是多次戒色，试了各种方法，但是直到最近在光滑的树上写南无阿弥陀佛和地藏王种子字，写了200棵 了，准备写5000棵，对于我减掉淫欲心，确实有很大的效果。

“戒除一个坏习惯的最好方法，就是培养一个好的习惯”，我希望自己能坚持下来运动和健身，在运动中获得内啡肽，保持身心愉悦，积极向上

加油兄弟！

加油，相信自己你一定可以的，每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母！

背500遍断念口诀，看一篇戒色文章坚持下去就能戒掉

心里一直有一个声音在告诉自己：“不要放弃”，虽然在这个互联网充斥着色情的时代，戒色真的需要很大的毅力，但是我仍然相信自己可以。希望在戒色之路上，能相识志同道合的朋友，一起努力，互相勉励，见证自己的成长。

加油加油