我sy的惨烈果报，望引以为戒

脑力下降，神经衰弱，一天到晚胡思乱想，失眠，记性不好，丢三落四，身体极虚，稍微一运动就气喘吁吁，并且伴随着强烈的躯体震颤，严重时手都会发抖。而且脸上气色很不好，痤疮严重，发际线后移，耳中时常有虫鸣，都已经习惯了。眼神不对劲，无神采、不清澈，有的只是猥琐邪气。眼形也不对劲，大小眼，一个眼皮双一个眼皮单。总是感觉睁不开眼睛。眼珠也不再是黑白分明了，不够灵动。戒色后眼皮恢复双眼皮，感觉眼睛变大变亮了。骨骼松动，走路会发出清响，生怕哪天摔了一跤就会骨折。五官走样，脸型虚肿，颧骨变高，头皮屑多，皮肤出油严重，牙齿松动，每次刷牙都出血，而且看上去老了十岁，别人都以为我三十几岁，真是可叹。最关键的是内心邪念很多，失去了从前的纯真，很烦恼。所幸戒色后有所改善。
我发现很多案例里，戒友们沉迷sy后，身边的人都会说自己变老变猥琐了，这是真的

感谢分享，希望师兄能够好好戒色，尽快恢复

加油兄弟 看看戒书学院吧

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把女生当做女菩萨，女施主，做不可亵渎之观想，你这样做，真正的观音菩萨就会保佑你
把你所有的欲望当做你去西天取经的九九八十一难，欲取得真经必须一一克服
当然有了妻子以后可以 要节欲但不可纵欲
没有妻子之前你就是唐僧，必须杜绝一切邪淫

真仙何有男女相？净土哪有女儿身？

感恩！已经安装，我给自己定的日课是每天看10个案例，

1篇戒色文章，做10句笔记！加油，愿你我都能戒除！

加油！

你这样的戒色方法存在一点问题，我推荐的观法是作亲想，不净想，白骨想