26天看擦边破了

今天晚上一直看擦边，就心想着去看一下皇然后退出来，结果看了一会，1分钟不到就直接s了，当时感觉天都要塌下来了，真的好后悔抽了自己10个大嘴巴子，这就是报应吧，心存侥幸去看皇，真的活该，我真的活该。活该破解，今天晚上买包烟，慢慢消极了。借了这么久了又破了伤害应该很大吧。唉希望你们不要像我一样心存侥幸任何时候千万不要看皇

没事，破了没事，卷土重来，总结破戒的原因，就一点都不能看！

哥们，这看都不用看啊，想想你以后身体越来越好，开心快乐，

以终生的决心来戒，为了以后的自己健健康康

戒色先戒黄，戒黄先戒擦边黄，看黄本身就是破，看似未射，实则相火妄动，精失其位，暗耗已经发生，肾气肾精已经在看不见的地方蒸发

好好吸取教训吧，看huang必破是经典的必破易破规律之一

加油加油

淫欲旺盛的时候可以诚心称念南无莲花尊丰如来 建议你看看寿康宝鉴 邪淫果报惨烈 坚持下去早点彻底戒除

看h必破，这个道理你要知道，不要有侥幸心理，想了就去做，那不是你的念头

好的，再此谢谢各位师兄了