关于睡觉遗精的一点心得

发表于 2023-3-18 09:48:29

冬季，是一年中最容易得病的季节，同时也是锻炼效果最好点，对戒色来说也是一样，保住精，来年就会很舒服，厚积薄发。

前段时间，经常是早上就遗了，苦思找不到原因，因为怕冷，经常是穿着保暖裤入睡，想到了以前看过的知识。于是狠下心，在睡觉前，只穿着内裤睡觉，同时盖一条厚被子，不再加盖。底下铺上电热毯，实在冷就开高档。

没想到弄巧成拙，自从这么搞，第二天早上起来。再也没有遗精过了。有点神奇，也比较开心，有了快一个来月没受遗精困扰了。

整个人的精神头也恢复的不错，个人对于遗精的理解，认为它的危害和sy是不相上下的，第二天都会有气无力，丧失注意力，这对于学习和工作非常不利。

在摆脱遗精后，晨勃也如期而至，随之而来的，早起点欲望也比较大，需要注意。

由于我不喜欢计时间，等下次攒够一个月了。再来发帖记录。