戒色一段时间后现在天天脚都是冰凉的，以前基本没有这种情况。我

戒色一段时间后现在天天脚都是冰凉的，以前基本没有这种情况。我在听说手脚冰凉是肾阳虚的症状，可我一直是肾阴虚。而且之前也没有过这种情况。是戒断反应吗？

也许

各位师兄又遇到类似的情况吗

我戒色之前是脚后跟凉，现在戒色一段时间就不凉了

有可能是，好好注意养生，戒一段时间之后会出现各种症状让你疑惑，但是戒色这条路是必须的，是正确的，如果症状太难受，不行就找个中医看看。

我一到冬天就手脚冰凉，坚持戒色养生一段时间加上现在变暖和了就感觉不到冷了，撸管把肾精都射掉了，肾精藏于骨髓里，骨髓少了自然骨密度就小了自然就冷，当你戒色养生一段时间肾生出肾精养五脏多余的就藏于骨中，藏多了自然就不冷了

应该是一开始戒色，身体需要一个适应没有淫欲的环境，继续戒吧。如果真的出了问题，建议还是到医院看看。但那肯定不是戒色引起的疾病，不要对戒色产生怀疑哦

你戒几天了呢？

阴阳两虚吧

可能是，做到行善积德，放生吃素，早睡早起，适度运动，固肾功，吉祥卧，多来吧里精品区学习，加油！