又破了还是破纪录了

兄弟们大家好，因为返乡回家，需要自己在家隔离，小房间里独处很无聊，我没有控制住自己，昨天晚上是15天的记录破了，今天呢不知道是什么欲望战胜了理智也破了，我感觉我偶尔一天两次觉得没事，可是完了之后我感觉我自己就是罪人让欲望取胜，兄弟们给个办法我感觉硬戒我不行，有没有什么好的办法

多去学习吧内的经验贴，要提高觉悟定力，加油

还是独处的原因，一定要慎独，我在独处上栽了很多跟头

这个有高度成瘾会损害你的脑力记忆力下降导致运气低下然后事业也做不好到时候人生会不顺手淫的人眼睛里有一股邪气一定要戒大量看圣贤教育改变命运纪录片看色情的危害对人的影响陈大惠多看戒色文章多行孝道

淫欲旺盛的时候诚心称念南无莲花尊丰如来 只要心诚百试百灵 同时强烈建议您看寿康宝鉴 邪淫不但伤身且果报惨烈啊 一定下定决心坚持下去彻底戒掉

硬戒强戒注定不会成功，破戒次数只会一而再再而三的来临，永远难以突破，成功也没有捷径可走，唯有踏踏实实的不断学习戒色文章，不断落实，将学到的不断落实出来，坚持下去，慢慢你会发现自己拥有了对抗心魔的力量了，这需要一个积累的过程，加油

一味逃避独处是没用的，因为晚上睡觉的时候你一定独处，人生总有一段路要你自己走！

不要接触那些，找点正事做

一定要彻底杜绝黄赌毒，踏踏实实做人。要遵守做人起码的伦理道德。

加油努力戒除坏习惯！