今年20，手艺差不多八年。如今想戒断怎么办？

发表于 2023-3-17 10:42:19

今年20岁了。手淫差不多有八年的时间。每天脑子里都想着那些事。一受到刺激就想手艺。特别是晚上不手艺一下，根本睡不着，失眠。如今身体越来越难受。每天腰酸背痛，爬个5楼都要扶着墙才能走上去。我该怎么办？求各位吧友指点。

发表于 2023-3-17 10:42:47

看戒为良药

发表于 2023-3-17 10:43:02

练习八部金刚功和长寿功试试，对身体恢复比较好

发表于 2023-3-17 10:43:36

太虚了兄弟。好好戒，去看戒为良药吧

发表于 2023-3-17 10:44:12

戒了吧，多学习戒色知识，提高觉悟，只有觉悟高了才能降服心魔

发表于 2023-3-17 10:45:00

建议你下个戒学书院app认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

”今年20，手艺差不多八年。如今想戒断怎么办？

发表于 2023-3-17 10:45:24

戒掉神力来于学习，百度下载个戒学书院
，新人多看戒为良药扭转思想误区

发表于 2023-3-17 10:46:17

有感觉了就强迫自己用眼瞪nz

发表于 2023-3-17 10:46:59

戒，不戒你吃什么药补都没用

发表于 2023-3-17 10:47:40

戒个几年坚持下去就好了加油戒色养生运动

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