苦逼高一提问

高一 手冲4年?左右
明显感觉记忆力变差 专注力下降 导致成绩下降
现在戒能不能恢复  多久能恢复

顶顶
现在慌得一批 从300名掉到500名（总共600人）

有无老哥或者师叔来说说

你还年轻，戒了效果是立竿见影的

百日筑基，一年半载可以恢复八成

戒色+养生身体会恢复很快的

现在正是为你以后打基础的时候。别人都在学习，再不济，也是好好的生活。而你呢反其道而行之。以后和大家的差距就是天上地下。现在收手来得及。戒了吧。别拿一辈子来买单。

只要戒就能恢复。以后多努力，好好追赶一下。加油吧。