校长与宗师之心得

我们不贪图理想女性的美色，我们不想沉沦于理想女性给予的温柔乡。
我们只是单纯地想帮助女色解脱烦恼，助她们消除困扰她们的一切欲望

如果对女性有心上人心理，觉得女性人好、觉得理想女性面相善良温柔亲切，那么就会沉沦于她们给予的温柔乡，就会忍不住拥抱她们
所以，对爱情的向往，对爱情的依赖，对被女性温柔友好对待、被女性周到关怀照顾的向往，就是淫欲的根本之一

淫欲的根本之二，就是贪吃心理/想吃美食心理，即对性快感乐受的向往

对爱情的向往，根本原因是因为我们心灵受伤，需要被温柔的女性安慰抚慰
我们从小到大被同学伤害 被父母老师打骂 被同事陷害算计 被领导训斥……总之就是受到的都是不友好对待 即伤害虐待，以至于我们始终对他人防备戒备敌视，始终没想过要宽容原谅 从没体会过人间温情， 此时有一位温柔的女性愿意温柔对待我们 愿意安慰我们，我们就感动得一塌糊涂，产生心上人心理，立即沉沦于温柔乡，产生淫欲

有阴才有阳
有苦受才有乐受
乐受就是苦受的减轻
苦受没了，乐受也消失
就像吃饭——饿了，苦受产生，然后开始吃东西，渐渐饱起来，饥饿的苦受减少，乐受产生，但随着饥饿的苦受越来越小，吃得越来越饱，人们的乐受感越吃越小。
所以最饿的时候吃第一口乐受最大，最幸福，然后幸福感乐受感边际递减
同样的，爱情，心上人心理，也是最孤单的时候被关怀幸福感最大，感动值最大，这相当于饿极了时吃第一口。相处时间久了，不缺热闹了 不缺爱了 不缺体贴了，爱情乐受就小了，最终无感，就相当于吃饱了，身在福中不知福了

需要爱情 需要被温柔体贴对待 是因为觉得被伤害 是因为孤单无助很受伤 即内心弱小
只有内心弱小，才会对外界刺激反应那么大，那么强烈，受伤时的感觉那么明显

当我们产生想吃好吃的东西的欲望冲动的时候，我们可以这样思维:
我要轻视自己(>_<)！
我要轻视自己的欲望需求！
我根本不重要！
我这个人无足轻重！
我的欲望根本不重要！
我想做什么根本不重要！做不做都可以，无所谓(>_<)，干脆不做了吧！
我不把自己当一回事！
就像我被人招惹了，我想发火时，我就是因为觉得我的感受、 我的感情很重要我才会大怒——我觉得我被伤害了，我的感情被伤害了，我被虐待家暴了，我觉得“我被伤害”是一件天大的不可饶恕的事，我觉得我不容侵犯
即我把自己当一回事
即我觉得自己很重要
我才会大怒，才会反击
然而呢，只要我觉得我一文不值，只要我觉得我被伤害也没什么大不了的，只要我觉得我的感情被不被伤害都无所谓，我只要不保护自己，随便你们怎么伤害，随便众生怎么强暴侵犯我，随便众生怎么家暴虐待我，我都不保护自己，因为我根本没什么重要的(>_<）
……
这时，我就觉得……我没什么好怒的了
就像刚刚失恋了的心灰意冷的人，觉得自己被女孩否定得一文不值，这时的这个人，就无论谁怎么欺负他他都不会发怒，因为他觉得自己一文不值，因为他觉得自己不重要

同样的，想吃东西的时候，只要轻视自己的需求，无视自己的需求，不把自己当重要的人 从而不觉得非要通过吃好吃的来满足自己的欲望
欲望就自然削弱，乃至最终没有了

觉得自己不重要，从而没有傲慢心，也不保护自己，不满足自己，不管不理会自己的欲望，轻视无视自己的欲望，就是佛学讲的“破我执”

我执越深，越觉得自己重要，那么美食的快乐感受就越明显
我执越淡，越觉得自己不重要，那么乐受就越不明显

只要还觉得有体验乐受的欲望，就说明还是把自己看得太重要