频遗频遗症

为什么老是频遗呢，都遗废了，十几年了

你好，可以学习弟子规，落实到位，可以彻底社觉遗精，遗精是因为潜意识里面负能量太多了。

八段锦，固肾功，

试试固肾功和提肛

固肾功多做

去看这位瑶瑶里面的平移方面，多看几遍，找出自己的原因。然后多行善，多孝敬父母。对平移也有帮助。

大腿下面放个枕头能暂时控制住遗精比固肾功和吉祥卧效果好

晚饭少吃 肉也少吃 可以用芡实熬粥喝

我们戒S之后要恢复身体，有三个重要方面一定要非常注意，第一就是不要再继续SY、不yy，第二就是尽量不要遗精，第三就是不要熬夜、久坐。很多的戒S知识都是围绕着这三方面来展开的，每一个方面其实都可以说很多的知识。同时只要做好这三方面，身体的恢复其实自己都能够明显感觉得到的。

这三个方面又是息息相关的，所以自己一定要多去注意，比如说自己没有遗精，但是又经常SY，SY又会加重遗精，又或者是自己不SY了，但是又经常遗精，遗精之后身体里的相火又妄动起来了，那么就容易导致自己破戒了。熬夜、久坐也是同样的一个道理，自己熬完夜之后，身体里的相火也特别的重，妄念也特别多，yu望也特别大，又会容易去破戒。或者是自己遗精完，身体变得虚弱了，又更不容易睡觉，又会熬夜。所以这三方面是息息相关，相辅相成的，把把三个方面都要同时去做好，身体才能够逐渐的恢复。

那么另外楼主现在针对的是自己的频繁遗精的情况，我想楼主应该也看过控制频繁遗精的一些方法，因为楼主知道不能吃过度辣的东西，因为辣的东西可能会导致遗精，这是对的，因为我们辣的东西是阳气非常重的东西，而我们自己长期的SY，导致身体非常的虚，yin的级数是非常的低的，yin摄不住阳，那么多余的阳就会化成火，火扰精室，就会导致遗精，是这样一个道理。

但是我们生活当中还有很多非常多的因素要自己去注意哦，我这里就不展开详细讲了，要讲的点非常多，但是我可以把前辈们总结的控遗经验发给你，希望你可以好好的去读一下，里面有非常多通俗易懂的道理，有非常多需要你去注意的因素，一定要多去学，多去记。避免生活中容易致遗的因素，这样自己的控遗频率才能逐渐的好起来。

另外的话，不知道楼主目前是处在频繁已经哪个阶段啊，一般来说频繁已经会出现在两个阶段，第一个阶段就是己刚开始戒S，然后肾气逐渐开始恢复了，这个时候可能会出现频繁遗精，可能一个月有个五六次，七八次，那么过了这段时间，它逐渐就会慢慢慢慢的能够固摄得住了，就能够慢慢好起来。但是还有一段时间就是自己已经戒S很久了，频繁遗精的情况一直存在，那么这种情况它就不容易自动恢复，就是需要你去注意生活中更多的容易致遗的因素。

那么这种情况的话，其实也可以建议楼主去找一个当地有名的医生啊，你当然要会去分辨是不是一个好中医，如果随便也不给你把脉，就随便问你症状，就给你开药，那么这样的中医不是一个好中医，自己可以试着看用药能不能控制自己的遗精频率，当然也是可以的。

用药来辅助自己控制遗精其实都是可以的，但是我们的重点还是要在于自己平常的一些因素要多去注意，比如说自己又吃辣了，当天晚上又喝了药，但还是遗精了，那可能就不是药不行，而是自己没有注意到这些可能导致遗精的因素，而不是药不行，所以自己要记住，药不是万能的，药可以辅助自己来控制遗精，但是最重要的是自己要去学习控遗的知识。

千万要提高警惕咯，因为频繁遗精，我们是尽量能减少就减少，因为频遗对自己的身体伤害也特别大，同时自己除了要避免生活当中的致遗因素，或者是愿意去找中医来用药也可以，同时也要做一些功法，避免自己去遗精，这个是能够主动去控制的，比如我们吧里提倡的固肾功或者是吉祥卧，这两个功法其实都挺有用的，建议楼主多去学习一下。

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