念起既断念起不随念起既觉觉之既无

发表于 2023-3-16 10:57:14

我sy有六七年了，今年23岁前段时间因为sy整个人都没有精神我病了，我精神和身体都生病了，身体给我发出了警告⚠️ 我看了老哥们的贴子我决定开始戒色，哥哥们可以给点建议吗，我已经手戒了七天，思想还是有昨天开始念起口诀了。

发表于 2023-3-16 10:57:53

多看戒色文章看看师兄们的症状案例养生锻炼运动起来

发表于 2023-3-16 10:58:00

别看短视频，擦边太多

发表于 2023-3-16 10:58:12

加油。
系统性学习《戒为良药》，反复多看几遍

发表于 2023-3-16 10:58:47

坚持念下去，每天最少抽半个小时念口诀。

发表于 2023-3-16 10:59:08

是的，加油加油加油，断念口诀一定要重视起来。

发表于 2023-3-16 10:59:42

口诀需要每天背诵的，坚持每天练，每天学习戒为良药，天数的累积是一天天的努力得来的，加油。

发表于 2023-3-16 10:59:56

推荐学习戒为良药这本书里面会告诉你怎么戒，怎么恢复

发表于 2023-3-16 11:00:26

路还很长一定要多学习加油

发表于 2023-3-16 11:01:19

你还年轻现在彻底戒掉恢复会比较快删除所有关于黄毒的软件网站症状如果严重建议找当地有名的中医配合调理

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