问一下吧里有经验的人

本人初一开始的，今年大三了一直都在l。前段时间有了喜欢的女生才下决心要戒掉的。今年21了鼻子下不长胡子，喉咙处喉结也很不明显。前两天朋友给我视频问我怎么长的跟个小孩子一样，我压根不敢说实话。问问有经验的人，网上所谓的补肾的茶有用吗，我买了，说一天一包我都是一天两包的喝，还有就是裸睡，听别人说裸睡对下面发育好，我今年21了还会就算戒掉还会发育吗？y起来只有12cm，而且y度很低，软塌塌的。另外就是我每次洗澡都会用沐浴露洗洗那个地方，会不会有什么危害。手机里所有关于h的全部删掉了，逼着自己玩游戏来分散注意力会不会危害更大

加油！少年，相信自己，改变未来。

害，不泻就为补，你要控制遗精，其实可以每天吃淮山吧，淮山大补，但是肠胃不行就好吃点，吃完要做固肾功，控遗精，最好中午吃吧

加油兄弟 看看戒书学院吧

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建议你下个戒学书院app认真学习戒为良要，多看看吧里前辈的精品文章，认真落实方法，加油！

自强不息，厚德载物。好好体会，不要虚度光阴


1、史诗般的巨大沉浮,《戒色一年半，从一个一本的水平考入北航》
2、找回遗失的美好，《戒色后回归的十种感觉》（飞翔经验第107季）

靠打游戏来戒色不可取，戒色要靠学习戒色知识提高觉悟来戒色。补肾茶这些不要抱太大希望，喝着玩吧。

加油呀

坚持戒色，多学习提高觉悟加油！