刚才看h不小心流出来了算破戒吗,戒色第95天了,一直没有遗精

看h就算破戒了

看黄必破啊，都戒90多天了，还没明白。你要谨慎些，因为你一旦sy会一发不可收拾，而且很难找回状态

老兄你应该心知肚明，可以认作没破，也可认作破了，看你自己的要求了。
一般来说lu了就是真正的破了，看h属于心理防线已经破了，到真破只有半步。
不想遭到打击可以，可以不把它作为一次破戒，但你要付出实际行动。
重新巩固js的防线，别看h了，断除黄源。

算精神破戒，要守住戒色成果！

严格说算，不过对于你现阶段来说可以了，不用过分紧张，100天能不破戒就是大成功了，至于看黄这个问题你要通过这次教训吸取经验，争取下个100天能不犯这个错误，戒的更好，加油吧，你做的很不错了，继续精益求精