戒了七十多天了上周四遗精了一次今天早上又遗精了

发表于 2023-3-15 18:37:18

怎么办啊

感觉努力都白费了

发表于 2023-3-15 18:37:47

发表于 2023-3-15 18:38:31

你自身没有感觉到任何不舒适状态，那就没有任何问题！遗精是自然现象，你这种情况是正常的，我们需要做的就是控制我们的念头，求仁得仁有何怨！
未来美好生活在等待我们的改变！我们的父母希望我们一切都好，我们的身体更是翘首以盼它的改变与重生！
只要远离不良内容，规律生活，那就不是破戒！

发表于 2023-3-15 18:38:36

注意调整好心态固肾功和吉祥卧都要每天做还有记得去了解一下关于产生遗精的原因

发表于 2023-3-15 18:38:55

加油，注意养生

发表于 2023-3-15 18:39:33

加油，注意养生。

发表于 2023-3-15 18:40:25

调整心态，遗精还是要靠修心和多做固肾功。加油。

发表于 2023-3-15 18:41:07

遗精的话，我建议你可以看看飞翔关于遗精的部分，认真看看，尽量避免里面关于遗精的原因
另外我个人针对遗精的一些体会是
白天尽量别YY，不然容易遗，然后运动不能太过度，还有睡觉的时候不能趴着睡，不能挤压到那里，然后睡觉裤子一定要很宽松很宽松，还有就是最重要的一点，被子一定要适度，不能太薄受凉，也不能太厚有一点点热的感觉，受凉会遗，热也会，热则精泄

发表于 2023-3-15 18:41:53

遗精的话，我建议你可以专门看看遗精的贴子，认真看看，尽量避免里面因
另外我个人一些体会是
白天尽量别YY，不然容易遗，然后运动不能太过度，还有睡觉的时候不能趴着睡，不能挤压到那里，然后睡觉裤子一定要很宽松很宽松，还有就是最重要的一点，被子一定要适度，不能太薄受凉，也不能太厚有一点点热的感觉，受凉会遗，而热则精泄