我的室友好像得了抑郁症

我要怎么帮助他

让他思考问题的方式往好的方向发展和他一起练习冥想，慢慢来，加油

戒了自然而然就会恢复，当然在戒掉进过程中要看戒为良药哦

其实你有这决心可以 让他行善帮助更多的人戒手 告诫他孝顺父母发自内心加油兄弟

度人先度己

冥想很有用哦  去今日头条上搜索下冥想 按照老师所教的做

为啥要帮助他，朋友要找正能量的，而不是消耗能量去帮助他人

劝他去医院

运动可以救他，跑步专治各种不服，抑郁归根结底是气血亏虚，思维陷入了怪圈出不来，一方面要看书，加上心理疏导，比如当下的力量，还有就是积极锻炼，让多巴胺分泌，这样整个人慢慢就会快乐起来！加油！