论一次破戒的详细过程分享

为什么不能破戒，因为一旦破戒就是不止一次的破戒了，破戒前会有无数次打擦边球，在破戒前你肯定会经过一个漫长的思想斗争，这个表现就是你会开始搜索一些擦边视频，比如美女的一些暴露视频，或者看一些有擦边球的电影或者视频，这个时候你还能控制自己在看这些电影视频时会有意识的跳过那些片段，但这时候其实你已经被心魔给打败了，你会不断骗自己我不看那些片段就行了，所以你就会在那些片段和图片或者视频上反复做思想斗争这个时候其实你已经被心魔拉到它的場域里了。这个时期你就会一直心神不安，然后你会外接下来的一个星期一直都想那些片段电影图片，然后你就会在特定的时间比如上厕所比如午睡比如晚上碎觉时，这些时候你就会再次打开那些东西，但是这个时候你还有些许的戒色意识在知道这些东西不好。所以你可能会看一眼或者看一会然后就赶快关了或者在看那些片段的时候故意闭眼或者挡着屏幕骗自己说不能看。但实践上你还是会偷偷的看那个图片的一小部分或者看那些片段中不那么敏感的小片段来欺骗自己，这个时候你就会告诉自己自己能够控制自己的因为自己看一眼就能关不看了所以自己一定能够控制自己。

但是，在之后的时间里你由于你看了那些东西了那些东西就会像胶水一样粘着你的大脑，你会在之后的一个星期里反复的想这些东西，而且想的频率越来越多越来越快，然后你就会在这种煎熬中在坚持忍耐一个星期到两个星期，而且这段时间你并不会停止看或者想，你会继续之前你做的事情，不断强化那些东西这个时候你已经完全被心魔击败了。然后你会在看一会这些东西然后由于负罪感不看，然后过了一小段时间你会忘了刚刚的负罪感再次看一会然后又是负罪感又不看了这种模式中循环。然后，在下个时间段，随着你的看的越来越多，你脑中的色情回路就再次强化，这时候，你就不再满足于看，而是会开始用手去摸自己的那里，但这个时候你还有最后的底线，你知道不能手y，所以你只是看的时候稍微玩一下****，你会在勃起时或者勃起前就欢赶紧关掉那些东西，因为你知道再这样下去就会s出来，这是你绝对不能接受的，但是同时你的大脑中就会有另一个声音就是觉得自己能够控制自己只要不s就行了，但其实这时候你已经在漏了，前列腺液和肾气其实在你开始看和想的时候就已经开始漏了。

这个时候你虽然知道你在漏也知道这样下去对身体恢复不好，但这个时候你的理性已经被心魔完全战胜，你这个时候的想法是还好没s出来，没s出来就可以了就不算破戒，这个时候你已经魔怔了。随后的一个星期就是你破戒的时间，你会在这个时间与外界隔绝整天在寝室里开始看那些东西且是毫无顾虑的因为你这个时候已经被完全攻陷，心魔这个时候会告诉你反正都看了都漏了不如直接看，于是你开始不断用手刺激那里但每次在快出来时就憋回去，但是终于有一次意外你算错了你以为你还能憋回去但这次确出来了，这个时候你的心理防线全部崩溃，然后你就会在破戒的负面情绪中完全堕落，开始疯狂堕落开始每隔几天就撸，被你好不容易积累的肾气就会去如火山爆发一般不可阻挡地爆发出来。这个就是破戒的全过程这个过程一般在一个月到两个月之间，如果有自制力比较强的人可能在3到4个月左右。

这段时候是你从反抗到彻底沉沦邪淫的时间，你在这段时间会反复的yy，打擦边球一步一步销毁心理防线。你在这段时间会消耗大量肾气和肾精组成的前列腺液，这其实已经相当于你破戒10次左右了，然后随后的疯狂破戒的时间也往往会有半年到一年，这段时间你也会想悬崖勒马，重头再来，但往往是坚持两三天甚至只有一天或者半天，往往是早上下定决心重头开始，然后晚上回到家又再次开始鬼使神差的撸，然后一直这样持续半年到一年时间，随后在撸了一年时间你的身体再次出现问题甚至出现更为严重的问题，这个时候你终于意识到了不行了再不戒就可能要死了，然后你便又开始了重新戒色，然后戒个半年到一年左右身体有所恢复，你如果没有吸取上次的教训没有认清适度无害论，仍然没认清一次就好危害你就会再次陷入同样的怪圈，以上是我本人戒色8年仍然没戒除的一些经历，我曾戒除过4次但每次都没超过半年，每次都会在这个时间陷入怪圈，把这些写下来是想让各位戒友尤其是戒了很长时间或者没有认清适度无害论和偶尔一次的戒友们知道不可能你撸一次就会停下来的。

以上都是本人愚见，希望不要给正在努力的戒友误导，这纯粹本人的理解，不认可的话就可以不用太在意

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