当想撸的欲望开始始，我应该怎么做

每当脑子里有那种欲望时，我就控制不住，求前辈们指点！！！

想想自己的戒色初心，自己身上的症状

那你还是没有问题呢  等你有问题就傻了

觉悟不够。还是要每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀。学习提高觉悟，觉悟降服欲望

去大量学习戒为良药你就知道该怎么做了，这是最系统的戒色知识

主要是关注自己的念头，转换自己的念头，不然犹如烈火焚身

练习断念，念头一出现就想到口诀，实在难受就换个环境呆一会儿或转移注意力

加油加油

你这是断念的功夫不行，看看戒为良药里面怎么讲断念的

去人多的地方坐坐，你绝不敢当面sy。