戒色快一年了，头发还是没改善，还是油，脱发

发表于 2023-3-12 11:57:10

可以告诉我该怎么办吗，心里难受，养生做的不错啊

发表于 2023-3-12 11:57:57

早睡早起嘛！

发表于 2023-3-12 11:58:19

食疗
怎么样呢？

发表于 2023-3-12 11:58:39

有消耗肾气的行为嘛？

发表于 2023-3-12 11:59:24

每天睡觉前按摩头皮几分钟。

发表于 2023-3-12 11:59:33

脱发有些人恢复不了的。戒色又不是万能的

发表于 2023-3-12 12:00:08

可以试试多行善事，恒久力行

发表于 2023-3-12 12:01:07

戒色只能一定程度上改善体质，使自己的身体状况恢复到良好的状态。但戒色不是万能的，头发油腻与否，与激素的分泌状态还有个人体质都有较大关联。

发表于 2023-3-12 12:02:00

平时也要饮食也要注意清淡一些，太油的就少吃。我头发比之前好一些，之前上午洗完下午就油了，现在可以订一天。情况好了可以两天，加油。

发表于 2023-3-12 12:02:36

撸龄和现在的年龄，多吃黑色食物，早晚指腹梳头，调整好心态，加油

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