今天又破戒了。

一定要严格约束自己，不改掉这个生活只会一塌糊涂。相信我们大家一定会康复的，加油。

看h只是结果，关键是看h之前你的念头变化，为什么没有及时的断掉

严于律己，建议你先讲hs网站全部删掉

继续学习提升觉悟，加油(ง •̀_•́)ง

继续加油，你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！