兄弟们，戒色第一天开始

立此贴为证 第一天戒色

加油！多学习戒色知识增强觉悟和定力!切忌强戒盲戒!

新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！戒为良药直接百度就能找到。

戒色第二天

加油呀，有时间的话记得一定多看戒为良药啊，一定每天看，然后注意断念

戒色第四天（第三天忘记发了）

戒色第六天（第五天）

戒色第十一天

每天坚持来戒色吧学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次每天要给自己定个小目标比如一天学习几个小时做不到就严厉的惩罚自己一下有计划有目标戒色才能戒色成功，你一定定要克服懒惰的毛病，不然一辈子都戒不掉，每天一定要强迫自己来戒色吧给你自己洗脑学习戒色文章，加油

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