最近焦虑症又犯了，什么事都不想做，感觉人生毫无意义，也看不到

最近焦虑症又犯了，什么事都不想做，感觉人生毫无意义，也看不到希望

真的毫无意义 天天想zs

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

不管怎样都应该积极面对

好好戒，就是在扭转命运的走向，希望会有的

✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
曾行恶事，后自悔改。
诸恶莫作，众善奉行。
久必吉庆，转祸为福。
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赶紧戒了吧，不戒只会越来越费，什么也不想做，一点精气神也没有，眼睛塌陷，眼神萎靡不振，没有目标，没有方向，不敢和人说话，不敢和人对视，见到女孩子就脸红，除了想女人其他的什么也不会，完全就是一个废人。

戒色一段时间，焦虑症自然就好了，相信我是真的，一定要戒

积极向上点，时间久了，习惯了，慢慢就好了

能量水平低下来就会感觉糟糕无力的，严格落实戒色十规，坚持戒色养生养足肾气才能逐渐恢复，心理的问题是有生理失调作为基础的，加油

我求求你了，赶紧积福报，不过先要每天读至少一篇戒色文章。每天三顿饭后念断念口诀。这是一定要做的，做了后自然会好。一定要把理论落地到实践上，否则什么都没什么用