如何减少性欲

每两天都要破戒一次，明天身体已经很颓废了，脸色差，还老是想着要那三秒钟的快感，只有去势了才能老实吧，阿弥陀佛

戒色需要从事理上戒，还得从道理上戒，更重要的是从心上戒这是根本，兄弟，你信佛吗？

淫欲旺盛的时候诚心称念南无莲花尊丰如来 同时建议您看看寿康宝鉴 一定坚持下去 彻底断掉

楼主你好，其实戒色没什么诀窍，就是一条，必须每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章，每天练习断念口诀500遍以上，每天运动，每天行善，每天早睡早起，每天做好时间管理等等。
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，保证自己从戒油子的泥潭中爬出来。
加油！

痛下决心去改，去世才老实就晚了，不勇等到去世，一个严重神经症就要你大半条命的，到时候就人不人鬼不鬼了，及时觉悟，认真学习戒为良药，练习断念组合拳，严格落实戒色十规，才能逐渐突破怪圈，完成逆袭，自怨自艾没用的，前辈给指点不能代替你，加油吧

吃素。

楞严咒心

不要玩游戏和看动漫，还有不要谈论色情内容，开黄色玩笑，这些都是会导致破戒的

所谓的办法就是你要透过表面看清事物的本质。性欲直白的说是一种荷尔蒙冲动。当你看到异性开始的各种激素分泌，这是一种本能的冲动。但是这个冲动你是可以控制的，但是因为你有个这个坏习惯，所以一切变得很困难。你很难控制的住

这就好像。肚子饥饿你会去吃东西填满肚子。你是不是以为肚子饿了所以你会去吃东西。其实不是，这个行为的发生是你的身体通过每天各种各样的活动消耗了很多能量，所以你要补充能量，所以身体通过饥饿告诉你，你要补充能量了。并不是真的让你吃饭的