求助，前辈们你们早泄是怎么好的，我感觉阴茎里痒痒的 感觉要射

求助，前辈们你们早泄是怎么好的，我感觉阴茎里痒痒的 感觉要射出来一样，就感觉只要蹭一下就会射一样

欲望高峰期！只要你能挺过去慢慢的欲望就会又恢复平淡期！千万不要破戒！

坚持戒色养生，不熬夜，久坐，适量运动运动，可以做做固肾功，八段锦等等！慢慢就可以恢复了，不过可能恢复要一两年，好好坚持戒吧，加油！

如果要是两三年能慢慢自己恢复那就好了

学习，觉悟，戒色，养生，坚持，锻炼。戒色不是仅仅不手淫就行了，而是全方位的蜕变，你蜕变了，早泄什么的就肯定会跟着恢复，跟着恢复的也不仅仅是你的早泄，还有气质，气场，精气神，知识容量等等。戒色是一条辛苦的路，但这种辛苦是值得的。加油！

伤害自己很容易，恢复起来却很慢。。。多学习，先明白道理，看大家被yy伤害到什么程度了。人都不像人了。。。。。。你想想人活着为了什么？不要沉迷在短暂的快感中，那都是用你的精气神换来的！显然人应该有精神追求，能够做智慧的事情，改正恶习，战胜欲望。一个正直男人才可能吧事业和家庭弄好。。。健康养生才能长寿安乐呀！。。。。。。用app每天登记，多学习。多汇报，多帮助别人。。。戒一段时间后，慢慢都会恢复的，从每一天的基础做起，快乐阳光的生活吧！加油加油！

楼主你好，不要整天想着这些，找点事情来做，戒色过程中无论遇到任何情况都不要破戒了，彻底的远离一切黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，一切都会往好的方向发展的，加油

老哥，戒的怎么样了，好几年过去了

我没有这种情况。。。

做好修心断念