向各位师兄询问个问题

请问一下我只是刚开始戒的两个月是有遗精的，然后这个月就没了，昨晚上做了固肾功后又遗精了，请问这是怎么了啊？就是前两个月也做了固肾功，然后这个月没做了，昨晚上做了又遗了，是不是我动作的问题啊？

晚上别做。晚上别吃肉。

加油，需要时间巩固精关，也可以慢一点，动作柔和一点

楼主你好，对照看看，也可以看或者听戒为良药137季讲遗精专季的。加油！

可以做做飞鸟式 晚饭少吃 控制yy

动作要规范，推荐做彭鑫博士的固肾功

晚上不喝水，晚上少做固肾功建议别做很容易累，晚上不吃肉，晚上不看短视频及擦边内容

1   看我主页贴对比增加一下信心和希望，戒为良药看三遍以上必有收获

2   落实戒色十规戒的长久，不每天坚持看戒色文章，我之前戒十一个月还是破，文章的重要性就不必多说了吧
3   戒不掉为何不去落实戒色十规
4   我最高330天，推荐戒学书院，有戒为良药等戒色文章。
5   早都会做九阳练目，四分之一遍，然后眼睛累了就做一下

6   最近领悟到想要恢复快要避免熬夜久坐久视，每四十分钟活动十分钟，更充实，戒的更容易了

7   一切皆是自己的选择，选择什么就承受什么样的结果，不想要痛苦的结果那就不要选择让你痛苦的原因

遗精只要一个月不超过三次就没事