戒撸以后可以恢复自信嘛

请问各位师兄本人撸了6年今年21、面对女生不好意思不自信，不知道说什么，例如旁边有女生浑身上下不自在，这样还可以恢复嘛？

戒色是一方面，还要需要从心里上去正视自己的问题。

戒杀，吃素，放生，念fo

只要坚持彻底js，积极锻炼，学习养生知识，身体、心理会慢慢恢复的。
js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js思想觉悟，从而可以净化内心深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起来就立马察觉并默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、贪婪、懒惰、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。

坚持戒色，身心同调。
养生+养德=身心恢复

可以恢复。新人一定要先好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟哦，不学习很难戒掉的（不学习基本上戒不掉），加油！

可以     但是要认认真真去戒，你要是边戒边破，那谁也救不了你。有句话说的好，自信从自律中来。好好戒。

多学习戒为良药和贴吧里的吧主推荐。

能