第二天，这次我一定要戒成功

这次我一定要戒成功，再有想法我泼冷水，气死我了

加油加油

戒为良药，不泄为补。坚持自律，坚持学习，帮助戒友，多做善事，看正能量视频，少教淫友，欲望来了，不要独处多出去走走（看点戒色经验，或去QQ音乐上听戒为良药）尽量不要生气，多想点开心的事情，，加油师兄



一切都会好的

超不过3天，不破几次不知道自己多无用。打击的一点自信都没有了，叫天不灵叫地不应时，才能听进去别人的劝告

说到做到才为贵，戒色到底始为奇

下定决心去戒，每天认真看一两篇吧主推荐里认识色害的文章，去了解怎么断念，好好的练习断念，每天多帮助戒友，不要看任何擦边内容，然后每天坚持，一定会成功的

兄弟有决心这是好的，但是要注意一点就是，有决心的同时要认识到自己觉悟上的不足，还有很多需要学习，所以失败还是很有可能的，那么失败了也要提前就有心理准备，否则像兄弟这么信誓旦旦，非常同意一开始冲劲十足，但是一旦破解那就会是巨大的打击，如果打击的次数多了，很多兄弟就会一蹶不振，但其实都是给自己的压力太大了，所以兄弟一定要明白这些！加油！