各位是怎么熬过遗精关的呢？

我戒了97天遗精了13次，太频繁了，尤其是这后面一个月，几乎一星期准时一次，这样身体根本恢复不了啊！久遗八脉皆伤，尤其是冬天，更伤身体。

注意不要太疲劳嗯，你保持念头的清净，睡觉时裤子宽松一点，不要太紧，然后嗯，不要想他嗯，不要害怕，告诉自己，这样终究会过去，未来会变得更好，同时还要上医院，让医生给出准确的治疗，嗯，最好去大医院找一些好医生，有品德的医生，毕竟这个东西只有一些真正有品德的医生才能治好

做固肾功，睡姿可以采用吉祥卧。另外其他遗精因素很多要注意避免。控遗是一门学问，为了更好戒色必须要学会控制遗精。贴吧精品帖子里，飞翔哥戒为良药，都有方法和经验，多学习，多借鉴。一起加油！共勉

可能是心肾不交

可以试试拱头功

建议睡前固肾功，睡觉采用吉祥卧，白天管理好情绪和视线

八段锦，站桩，铁板桥，缩肛功，我也有频遗，也正在努力攻克

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喝分心木泡水！ 然后每天做固肾功，加油加油加油