怎么样？戒掉念头

是不是吃肉的话念头多？

吃肉太多容易助长欲望，多背诵断念口诀提高断念能力

不要跟随念头去想，及时断开

不用戒，有钱多去去，等没钱自动就戒掉了，我已经半年没进过风月场所了，现在去浴室只敢躺大厅，看看微信钱包，包厢我不配

念头是戒不掉的，人每天从早到晚都在不停的起念，就像大海里的浪一样，所以我们要学会观心断念，把不好的念头直接断掉，瞬间觉察，瞬间灭。好的念头和无害的念头可以跟随。

行住坐卧随时随地时刻修习四念处，即时刻觉知身体最明显的感觉，即时刻修习毗婆舍那定，就可以轻松消除绝大多数妄念，然后即使有少数妄念冒出来，也能被你轻松觉察到，这也叫应无所住而生其心。

自学自修四念处，可以灭掉妄念邪念，也能经常看见念头的生灭。具体见我贴。

加油，好好孝顺父母

行善，早睡早起，饮食清淡少吃肉多吃素，多学习戒色文章，练习断念或者持诵，适度运动

修行人为了断欲，戒酒肉五辛歌舞伎乐，早上4点起床，每天修行。咱们凭什么那么容易的戒色？付出了什么？