戒s日记6

第六天.

我好怕我又动摇了，真的怕了破戒破了很多次了，怕自己又哪天晚上睡不着觉又去看huang忍不住sc，然后又开始懊悔不已这种感觉真的生不如死的，一次次破戒，一次次骗自己，我真的受够了.

我要做我自己，找回自己曾经的样子

距离目标还有994天
加油加油！！

加油，建议看看戒为良药

加油啊，哥们 我们不能被打败

加油

不能靠强戒，要认真学习戒为良药，只要你看懂它，它才能给你带来好处，不要怕心魔，心魔来一个你就杀一个，察觉到它就念口诀，，坚持练习，刚开始可能会被念头带走，及时察觉到拉回来，坚持练就可以打败心魔了。

不要玩游戏和看动漫，还有不要谈论色情内容，开黄色玩笑，这些都是会导致破戒的

给点决心自己，坚信自己可以做到

一起修行吧，能断xy的

你现在说要好好戒并不是你内心的真正想法，而是你破戒后的自责感和冷却期，冷却期过了就该是破戒高峰期了，不要以为仅靠破戒后的想法就可以戒色成功。戒色成功必须是系统的，是日复一日的学习戒色文章提高理论知识，是每天背断念口诀强化断念，是树立强大的戒色决心，早睡早起、适当运动、饮食清淡、不久坐，一个人独处的时候要小心！戒色后身体和心灵方面都会有很大的改善。不要拿健康换快感了，健康没了剩下的就是无尽的痛苦，加油吧少年！我相信你戒色之后一定行！

观念才是戒色的关键