我一定要戒色我一定要戒色我一定要戒色

找一个朋友，一起戒色，相互帮助，相互劝解，一有破戒想法就骂，愿你你我终成戒帝

我反复破戒遗精很多年了，年纪轻轻比不上老头，我一定要戒色一定要戒色一定要戒色，平时能够相互劝解的，我们一路前行，不戒色我就去跳楼

事在人为，相信你能做到的，加油加油！

我发这个帖子的目的就是，找一位志同道合的朋友，首先说明我是一位严重的性瘾者，并且身体很差，我一定要戒色，我希望能有一个朋友，每天相互打卡，能够抽出时间，相互沟通交流今天的得失，遇到的问题和解决方法，相互总结问题，当欲望发作的时候，可以相互帮助，能够骂醒，能讲理讲醒。

下定决心的朋友，我们可以一起携手同行。

加油加油坚持

加油，一起吧，我也想找一个人一起互相监督

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

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