戒s十三天，学习上很焦虑

加油每天练习断念口诀，学习戒色文章加油

放平常心态，相信自己的付出总有回报，现在高三心理压力确实很大，要做好自己的心理疏导工作

加油，好好学习戒色文章跟戒色，你会感觉身体慢慢在恢复！不要焦虑，交给时间。

戒色贵在坚持，不要着急。心态放好，加油

学生党更应该要戒色，少之时，血气未定，戒之在色。精上通于脑，精不足脑子整天会感觉一团浆糊，反应也总比别人慢半拍。学生党戒色其实相对更好戒，心思要放在学习上，转移自己的注意力，避免久坐，白天适当锻炼，晚上早点休息，周末尽量避免独处，大多数时间都是和同学朋友在一起的。加油！